1 serving (24 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1300.0 mg | 56% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 5.0 g | 17% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी आटे के टॉर्टिला
मिनी आटे के फ्लोर टॉर्टिया मैक्सिकन खाने की स्टेपल होती हैं, जिन्हें सरल, पौष्टिक सामग्रियों से बनाया जाता है जैसे कि संजीवित गेहूं का आटा, पानी, नमक, और थोड़ा तेल. ये मुलायम, छोटे साइज की टॉर्टिया सिर्फ कई बाइट-साइज़ रैप्स, टैकोस, या स्लाइडर्स बनाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं. उनकी आकर्षक बनावट के साथ, वे सिर्फ बहुमुखी हैं बल्कि तेज़ ऊर्जा का भी एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं. जबकि वे आपको अपनी पसंदीदा भराव का मजा लेने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करते हैं, एक संतुलित आहार के लिए पोषण मात्रा का ध्यान रखें. मिनी आटे के फ्लोर टॉर्टिया के साथ अपने भोजन को उन्नत करें— जहां स्वाद और मस्ती हर बाइट में मिलते हैं!
