मिनी फ्लैट ब्रेड

मिनी फ्लैट ब्रेड

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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662.4
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
662.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.6 mg 7%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.6%
11.9%
13.5%
फैट: 85 cal (13.5%)
प्रोटीन: 75 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (74.6%)

About मिनी फ्लैट ब्रेड

मिनी फ्लैट ब्रेड एक चार्मिंग और बहुमुखी स्वाद है जो मध्यसागरीय खाना की प्रेरणा से है। पूरे गेहूँ के आटे, जैतून का तेल, और थोड़ी सी समुद्री नमक जैसी साधारण, स्वस्थ सामग्री से बनी ये स्वादिष्ट फ्लैट ब्रेड, डिपिंग, रैपिंग, या टिडबिट के लिए उपयुक्त हैं। प्रत्येक चबाने में हल्का और इफ़्तार भरी होती है, जो जटिल कार्बोहाइड्रेट और फाइबर का स्रोत प्रदान करती है, जिन्हें पारंपरिक रोटी की तुलना में अधिक स्वस्थ विकल्प बनाती हैं। चाहे ताज़ा सब्ज़ियों के साथ खायी जाएं, नमकीन स्प्रेड के साथ, या आपके पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए बेस के रूप में, मिनी फ्लैट ब्रेड अपने मेज पर मध्यसागरीय रसोइयों के स्वाद को लाती है, हर स्वादिष्ट परत में आनंद को पोषण के साथ मिश्रित करती है!