1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 800.0 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी फलाफेल
मिनी फलाफेल स्वादिष्ट मुँह में घुसने वाले छोटे नाटक हैं जिन्हें ग्राउंड चने, ताजा जड़ी बूटियों और सुगंधित मसालों का मिश्रण बनाया जाता है। मध्य पूर्वी भोजन से उत्पन्न, ये भोजनीय टुकड़े स्वाद और परंपरा से भरपूर हैं। प्रत्येक टुकड़ा बाहर सुनहरे और अंदर फुलफुले होने के साथ पूर्ण रूप से तला जाता है। ये एक शाकाहारी प्रोटीन और फाइबर का बहुत अच्छा स्त्रोत हैं, जिससे वे एक स्वस्थ सैनैकिंग या भोजन के लिए एक अच्छा विकल्प बनते हैं। उन्हें अकेले में या तहिनी सॉस के साथ एक खुशमिजाज डिप के रूप में आनंद लें। मिनी फलाफेल - एक स्वादिष्ट, पौष्टिक चीज जो आप पसंद करेंगे!
