1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
37.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 367.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी ककड़ी बीजहीन
मिनी सीडलेस खीरे क्रंची होते हैं, जो स्नैकिंग के लिए या आपके डिशेज में स्वाद का चटपटा खुमार भरने के लिए उत्कृष्ट हैं। मध्य पूर्वी भोजन की उत्पत्ति न करने वाली इन प्रचंड हरी सब्जियों में कैलोरी कम होती है और तरलता से भरपूर होती है। ये विटामिन के और सी के अच्छे स्रोत होते हैं, जो स्वस्थ त्वचा और मज़बूत हड्डियों को बढ़ावा देते हैं। और सब्जियों के बिना के, इन्हें आसानी से काटकर खाया जा सकता है और उनका आनंद लिया जा सकता है, या सलाद और रैप्स के एक प्यारे अतिरिक्त के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने भोजन को मिनी सीडलेस खीरों के साथ ऊंचा करें—किसी भी रसोई के लिए एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यवर्धक चुनाव!
