मिनी क्रेप

मिनी क्रेप

Dessert

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 24 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.6%
12.1%
27.3%
फैट: 144 cal (27.3%)
प्रोटीन: 64 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (60.6%)

About मिनी क्रेप

मिनी क्रेप एक क्लासिक फ्रेंच मिठाई पर एक आकर्षक परिवर्तन है, जो विश्वसम्मेलन के साथ छोटे-छोटे मजे देता है। एक नाजुक मिश्रण से बना, जिसमें आटा, अंडे और दूध शामिल हैं, ये पतले पैनकेक बहुप्रयोगी हैं और मिठे या नमकीन सामग्री के साथ भरे जा सकते हैं। ताजा फल, क्रीमी नट बटर, या मिट्ठा पनीर और सब्जियों में आनंद लें। ये सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं, बल्कि मिनी क्रेप स्वस्थ विकल्प भी हो सकते हैं, खासकर स्वस्थ सामग्रियों से भरे जाएं। नाश्ते, स्नैक्स, या मिठाई के लिए उत्कृष्ट, मिनी क्रेप आपके ताली में फ्रेंस का स्वाद लाता है, एक छोटे से एक छोटे चटके के साथ!