मिनी कोंचा

मिनी कोंचा

Dessert

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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705.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
705.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 8.8 g 44%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.4 mg 9%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 47.1 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.5%
29.0%
फैट: 211 cal (29.0%)
प्रोटीन: 47 cal (6.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (64.5%)

About मिनी कोंचा

मिनी कोंचा एक पारंपरिक मेक्सिकन पेस्ट्री पर एक मोहक ट्विस्ट है, जिसमें नरम, फ्लफी ब्रेड पर मिठे आटे से बनी चमकदार खोकली पैटर्न होता है। मेक्सिको से उत्पन्न होने वाली ये प्यारे ट्रीट्स आम तौर पर कॉफ़ी या गरम चॉकलेट के साथ आनंदित किए जाते हैं। प्रत्येक बाइट को बाहरी ढंग से क्रिस्प और नरम दोनों होने का सही संतुलन प्रदान करता है। जबकि इसमें चीनी और मक्खन होता है, मिनी कॉन्चाज को स्वादिष्ट अनाशानी बना सकते हैं जब संयम से आनंद लिया जाए, और ये अक्सर ताजा फल के साथ अच्छा समन्वय प्रदान करते हैं जो एक स्वस्थ स्नैक विकल्प हो सकता है। प्रत्येक मिनी कॉन्चा के साथ मेक्सिकन संस्कृति का एक छोटा हिस्सा का अनुभव करें!