1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी सीज़र सलाद
मिनी सीज़र सलाद एक क्लासिक डिश पर एक लाज़वर्दी ट्विस्ट है, जो व्यक्तिगत पोर्शन के लिए उपयुक्त आकार में है। यह ताज़ा सलाद में क्रिस्प रोमेन लेटिस, कुरकुरे क्रूटोंस, और क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग शामिल है, जिस पर पार्मेज़ान चीज़ का एक छिटका भी है। मेक्सिको से उत्पन्न, यह आइकॉनिक सलाद आपकी प्लेट पर स्वाद का आकर्षण लाता है। हरे पत्तों से भरपूर विटामिन से भरपूर, यह किसी भी भोजन की स्वस्थ शुरुआत प्रदान करता है, जबकि ड्रेसिंग में एक का अंधभक्ति खो जाता है। साइड या हल्का भोजन के रूप में सही, मिनी सीज़र सलाद संतोषप्रद और पौष्टिक दोनों है, जिससे यह एक समय का पसंदीदा बन जाता है!
