1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 316.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी बेल पेपर
मिनी बेल पेपर रंगीन, छोटे व रसदार सब्जी है जो स्वाद और पोषण से भरपूर होती है। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, ये रंगीन मणि मेडिटेरेनियन और मैक्सिकन खाने में पसंदीदा हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। मिनी बेल पेपर कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, इसलिए ये एक उत्कृष्ट स्नैक या सलाद और स्टर-फ्राई में उपयोग के लिए सहायक हैं। औपचारिक और स्वादिष्ट, ये किसी भी व्यंजन में एक मिठी क्रंच लाते हैं जबकि स्वस्थ जीवनशैली को समर्थित करते हैं। उन्हें कच्चे, भुने या भरकर आनंद लें - मिनी बेल पेपर पोषक पदार्थ है।
