मिनी केला

मिनी केला

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (80 grams) contains 72 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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211.8
कैलोरी
2.6
प्रोटीन
54.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
211.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.1 g 19%
आहारी फाइबर 6.1 g 21%
शुगर्स 28.2 g
प्रोटीन 2.6 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 11.8 mg 0%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 842.4 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.8%
4.5%
2.7%
फैट: 6 cal (2.7%)
प्रोटीन: 10 cal (4.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (92.8%)

About मिनी केला

मिनी बनाना एक प्रिय स्नैक है जो हर बाइट में अद्वितीयता भरा है! ये बाइट-साइज फल आवश्यक पोषक तत्वों से लैस हैं, जैसे कि पोटैशियम, विटामिन सी, और आहारी फाइबर. उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न, मिनी बनानास् न केवल एक सुविधाजनक ग्रैब-एंड-गो विकल्प हैं, बल्कि इन्हें आयर्बल ठंडई, मिठाइयों, या नमकीन व्यंजनों में स्वादिष्ट सहायक भी माना जाता है. उनकी प्राकृतिक मिठास और कम कैलोरी गणना के साथ, वे शक्कर युक्त स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, जो उन्हें बच्चों और वयस्कों के लिए पूरी तरह सही चुनाव बनाता है. मिनी बनाना के साथ सूरज का स्वाद आनंद लें!