1 serving (84 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 338.0 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.6 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 19.7 g | 70% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 112.7 mg | 8% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 966.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी आर्टिचोक
मिनी आर्टिचोक एक आनंददायक, बाइट-साइज़ वर्जन है शाखादार आर्टिचोक का, जिसे स्वाद और पोषण से भरपूर बनाया गया है। मध्यावधि से उत्पन्न होनेवाली यह नरम सब्जी एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, विटामिन सी और के में धनी है, जिससे आपकी आहार में शक्तिशाली योगदान होता है। एक अखरोटी और थोड़ा मिठा स्वाद वाला मिनी आर्टिचोक मध्यावधि भोजन में चमकते हैं, सलाद, पास्ता व्यंजन और ग्रिल किए गए व्यंजन में एक विशेष ट्विस्ट डालते हैं। कम कैलोरी में और पोषक तत्वों में अधिक, ये हृदय-स्वास्थ्य संबंधित विकल्प हैं जो किसी भी भोजन में उत्तम हैं। आज ही मिनी आर्टिचोक की चर्म और लाभ का आनंद लें!
