मिनेस्ट्रोनी चिकन के साथ

मिनेस्ट्रोनी चिकन के साथ

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
141.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.9 mg 6%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.6%
27.2%
18.2%
फैट: 25 cal (18.2%)
प्रोटीन: 37 cal (27.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (54.6%)

About मिनेस्ट्रोनी चिकन के साथ

मिनेस्ट्रोने विथ चिकन एक मज़ेदार इटैलियन सूप है जो रंग-बिरंगी सब्जियों, नरम चिकन, और पौष्टिक पास्ता से भरपूर है। यह आनंदकारी डिश आम तौर पर मौसमी सब्जियों जैसे गाजर, ज़ुकीनी, और पालक का सेवन करती है, जो स्वादिष्ट या दार युक्त सूप में उबालती है। इटली से उत्पन्न होकर, मिनेस्ट्रोने ताज़ा, पौष्टिक सामग्री के उपयोग की कला को मनाती है। चिकन से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर भरपूर, यह एक संतुलित भोजन प्रदान करती है जो संतोषप्रद और स्वस्थ भी है। कम कैलोरी से भरपूर पर रसीले मे से युक्त, मिनेस्ट्रोने विथ चिकन एक सुसज्जित रात्रि के लिए उत्कृष्ट है, जो आपकी मेज़ पर गर्मी और पोषण प्रदान करती है।