1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 679.6 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.9 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनेस्ट्रोने सूप विथ बीन्स
मिनेस्ट्रोनी सूप विद बीन्स एक मजबूत, स्वादिष्ट व्यंजन है जो इटली की धारावाहिक रसोई की समृद्ध वंशानुक्रम की ओर से है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह सूप सामान्यत: मौसमी सब्जियों, पास्ता, और, बेशक, कैनेलिनी या राजमा जैसी विविधता की बीन्स का मेल्डी उपस्थिति विशेष होती है। ये बीन्स प्रोटीन और फाइबर का एक अद्वितीय स्रोत प्रदान करती हैं, जिससे सूप अविश्वसनीय रूप से संतोषजनक और स्वस्थवर्धक होता है। अपनी जीवंत रंगों और सुखद बनावट के साथ, मिनेस्ट्रोनी केवल आत्मा को गर्म करने के न होकर किसी संतुलित आहार का समर्थन भी करता है। किसी भी भोजन के लिए सही, यह ताजा उत्पादों की भलाई का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
