1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दूकस किए गए सब्जियाँ
मिन्स्ड वनस्पतियाँ एक रंगीन मिश्रण हैं जिनमें प्याज, बेल पेपर, गाजर, और जुकीनी धीरे से काटकर शामिल हैं, जो किसी भी डिश को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट हैं। विविध रसोई परंपराओं से उत्पन्न, वे स्टर-फ्राईज, सूप्स, और सलादों में जीवंत स्पर्श डालते हैं। मिन्स्ड वनस्पतियों में महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज, और आहार ऊर्जा भरपूर मात्रा में होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन सुधार के लिए योगदान करते हैं। वे कैलोरी में कम होती हैं, जिन्हें एक पौष्टिक और स्वादिष्ट योग्यता की खोज में रहने वाले लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प बनाते हैं। मिन्स्ड वनस्पतियों की ताजगी और पूर्णता से भरी स्वाद के साथ अपने पकाने को ऊँचाई पर ले जाएं!
