1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 1190.5 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोया की चिकनी
मिन्स्ड सोय एक बहुपयोगी पौधिक आधारित प्रोटीन है जो सोयाबीन्स से बनता है, जो कई पकवानों के लिए एक मजबूत बनावट प्रदान करता है। पूर्व एशियाई खाना से उत्पन्न, यह स्टर-फ्राइज, टाकोस, और यहां तक कि स्पैगेटी सॉस में मांस का उत्कृष्ट प्रतिस्थान के लिए एक उत्कृष्ट परिवर्तक है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक एमिनो एसिड्स से भरपूर, मिन्स्ड सोय मांसपेशियों के स्वास्थ्य और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। और यह सेवा में थोड़ी मात्रा में वस्त्रित चरबी, जो इसे हृदय-स्वास्थ्यप्रद बनाता है! शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए आदर्श, मिन्स्ड सोय स्वाद और पोषण अपने आहार में जोड़ता है बिना स्वाद कुर्बान किए। आज ही मिन्स्ड सोय की स्वादिष्ट संभावनाएँ खोजें!
