1 serving (100 grams) contains 242 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 154.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 71.4 mcg | 357% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 666.7 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कीमा सूअर का मांस
कटा हुआ सुअर का मांस एक बहुमुखी और स्वादिष्ट अवयव है, जो धीरे से कटे हुए सुअर से बनाया जाता है, जो अक्सर दहनी कटियों से प्राप्त होता है ताकि एक समृद्ध स्वाद सुनिश्चित किया जा सके। विभिन्न व्यंजनों में एक मुख्य भोजन, यह एशियाई स्टर-फ्राई से इटैलियन मीट सॉस तक के व्यंजनों में उज्जवल होता है। प्रोटीन से भरपूर, यह पेशी स्वास्थ्य का समर्थन करता है और जरुरी विटामिन और खनिज जैसे बी12 और लोहा प्रदान करता है। जबकि यह अन्य माँस की तुलना में अधिक वसा में हो सकता है, मांस का लीन कट मिलाने से इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। चाहे आप दम्पुख्त बना रहे हों या मसालेदार सॉस, कटा हुआ सुअर का मांस आपके रसोईये सृजनाओं में मधुर गहराई लेकर आता है।
