1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.5 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ
कटा हुआ एक स्वादपूर्ण मिश्रण है जो मुख्य रूप से ताजा सब्जियों, जड़ी-बूटियों, और मांस या टोफू जैसे प्रोटीन्स को बारीक कटा हुआ शामिल करता है। यह विभिन्न राष्ट्रिय भोजन संस्कृतियों से उत्पन्न है, जैसे नानकतील एशियाई स्टिर-फ्राई से मजबूत मेदिटेरेनियन डिशेज तक, कटा हुआ आपकी प्लेट में स्वाद और संरचना का आंसू लाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह विटामिन्स और खनिजों का एक महान स्रोत है, विशेषकर जब इसमें काफी सारी सब्जियों के साथ बनाया जाता है। जबकि यह कैलोरी में कम हो सकता है, सावधान रहें कि कोई अतिरिक्त सॉस या उच्च फैट सामग्री हो सकती है। तेज भोजन या भोजन तैयार करने के लिए पर्फेक्ट हो, कटा हुआ किसी भी स्वास्थ्य-संवेदी खाद्य प्रेमी के लिए एक खूबसूरत और बहुमुखी विकल्प है।
