1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ मिंस्ड मीट
चावल के साथ कीमा एक आरामदायक और पौष्टिक डिश है जो नरम ग्राउंड मीट, जैसे प्रदर्शन या भेड़ के साथ मिलकर फ्लफी राइस और सुगंधित मसालों का मिश्रण करती है। यह पसंदीदा रेसिपी विश्व भर में विभिन्न रासोईयों से है, जिसकी जड़ें मध्य पूर्वी, मेडिटेरेनियन और एशियाई परंपराओं में हैं। यह अक्सर ताज़ा सब्जियों से सम्पन्न होती है, जो स्वाद और पोषण का एक मोहक जलवा प्रदान करती है। जबकि यह डिश प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, मात्राबद्धता मुख्य है, क्योंकि उसमें उपयोग की गई मांस के आधार पर भारी पौष्टिकता हो सकती है। जबकि शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करने वाले पूर्ण संतोषप्रद भोजन के रूप में किमिया के साथ आनंद लें!
