1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चटपटा मीट सलाद
कीमा सलाद एक जीवंत, प्रोटीन से भरपूर डिश है जिसमें मसालेदार कीमा, ताजे सब्जियाँ और खट्टा ड्रेसिंग को एक साथ मिलाया गया है। यह विभिन्न खाने की परंपराओं की उत्पत्ति है, जिसमें मध्य आसियाई और अरबी दूसरी प्रभावित प्रेरणा शामिल हैं, इसमें अक्सर टमाटर, खीरे, पार्सली और नींबू का रस शामिल होता है। यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि पौष्टिक भी है—कम वसा वाला प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करता है। हल्के भोजन या स्नैक के रूप में सर्वोत्तम, यह स्वाद का आघात देता है और कॅलरी लाइन में रहता है। कीमा सलाद का आनंद लें, अपने दिन को ऊर्जित करने का एक आनंदमय तरीका!
