1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिन्स्ड मीट और चावल भरी हुई तरबूज की पत्तियाँ
कीमा और चावल से भरी हुई तरबूज के पत्ते एक स्वादिष्ट मध्यावधिय व्यंजन हैं जिसमें नरम तरबूज के पत्ते एक सुंदर मिश्रण में लपेटे जाते हैं, जिसमें कीमा, सुगंधित चावल, और सुगंधित जड़ी बूटियां होती हैं। ये मध्य पूर्वी और मध्यावधि खाने की पकवान होते हैं, जिन्हें अक्सर सुंदूषित मसालों जैसे शेपहर, और पुदीना से सजाया जाता है, जिससे एक ताजगी से ग्लडसंच बढ़ जाता है। प्रत्येक पोर्शन पोषण से भरपूर होता है और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो इन्हें उम्मीद से अच्छे बनाती हैं जब ये मधुरता से आनंद लेने के लिए उपभोग किए जाएं। जेसे की संतृप्तिपूर्ण भूमिका और स्वाद के संतुलन के साथ, ये भरी हुई तरबूज के पत्ते पारंपरिक व्यंजनों के ह्रदय में एक संतृप्त झलक प्रस्तुत करते हैं।
