1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.5 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 104 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मिन्स्ड धनिया एक जीवंत जड़ी बूटी है, जो मैक्सिको से लेकर दक्षिण पूर्व एशिया तक के खाने में बहुत पसंद की जाती है। मुख्य रूप से आयरन A, C, और K से भरपूर, यह केवल खानों में एक ताज़ा, चटपटा स्वाद जोड़ने के साथ-साथ आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। चाहे तो टैकोज़ पर छिड़का जाए, सालसा में मिलाकर ब्लेंड किया जाए, या सलाद में मिलाया जाए, मिन्स्ड धनिया अपनी अनूठी खुशबू के साथ हर बाइट को व्यापक करता है। इसके साथ ही, यह कैलोरी में कम है और अपने पसंदीदा भोजनों को ऊंचा करने का एक शानदार तरीका है जबकि हर एक भोजन को हरियाली की छूट भी प्रदान करता है। मिन्स्ड धनिया की ताजगी को अपनाएं और अपना पकाने का तरीका आज ही बदलें!