1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 44.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 446.3 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटी हुई फूलगोभी
कटी हुई फूलगोभी अनाज और दालों का एक विविध, कम-कार्ब विकल्प है, जो ताजा फूलगोभी के फूलों को ध्यान से काटकर बनाया जाता है। इस प्रसिद्ध उत्तेजक को विभिन्न भोजन की पारंपरिकता में जड़ दिया गया है, जिसमें इटैलियन से लेकर एशियाई तक के स्वाद शामिल हैं, जो इसे चीनी फ्राई, चावल के कटोरे, या यहाँ तक कि पिज्जा क्रस्ट के जैसे व्यंजनों के लिए परिपूर्ण बनाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, कटी हुई फूलगोभी ऊर्जा, पिटीका और केए के पोषक तत्वों से भरपूर है, जो अच्छी पाचन और समग्र स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। अपने सूक्ष्म स्वाद और कल्पनाशीलता के साथ, कटी हुई फूलगोभी आपके पसंदीदा भोजन को हल्का, स्वस्थ विकल्प में बदल देता है बिना स्वाद का बलिदान किए। इस पोषक शक्तिपूर्ण उत्सव के साथ अपने प्रिय व्यंजनों का आनंद लें!
