1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.1 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
424.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.4 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 155.9 mg | 51% | |
| सोडियम | 158.4 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 49.1 g | 98% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.7 mg | 1% | |
| आयरन | 5.4 mg | 30% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिन्स्ड बीफ
मिन्स्ड बीफ एक बहुपरकारी अट्टरिक्त सामग्री है जो गोश्त के पारफेक्ट्ली चॉप किए गए टुकड़ों से बनाया जाता है, जो एक धनी स्वाद और मजबूत बनावत प्रदान करता है। विभिन्न राष्ट्रीय भोजन संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, यह टैकोस, चिली, और मीटबॉल्स जैसे व्यंजनों में एक स्थापित उपसाधन है। प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों जैसे लोहा और जिंक से भरपूर, मिन्स्ड बीफ संतुलित आहार का हिस्सा बन सकता है, हालांकि इसे चयन करना महत्वपूर्ण है कि सेट्युरेटेड फैट को नियंत्रित रखने के लिए लीन कटर्स का चयन करना है। चाहे फ्राइ किया जाए, ग्रिल किया जाए, या बेक किया जाए, मिन्स्ड बीफ आपके भोजन में आराम और संतोष लाता है, जिससे यह हर जगह की रसोईघरों में एक चुनौतीपूर्ण विकल्प बनता है।
