1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 58.3 g | 116% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिन्स टूना
मिन्स ट्यूना एक बहुआयामी समुद्री भोजन है जो फाइनली चॉप किए गए, प्रीमियम-गुणवत्ता वाले ट्यूना से बनता है। जहां सबसे ताजा मछली पकड़ी जाती है, वहीं से उत्पन्न होने वाली यह विशेषता मेंडिटेरेनियन व्यंजनों में एक मुख्य स्थिति है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, मिन्स ट्यूना दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्य का समर्थन करता है। यह फैट और कैलोरी में कम होता है, जिसे हेल्दी भोजन के उत्पादन के लिए एक आदर्श तत्व बनाता है, सैलेड से टैको तक। मिन्स ट्यूना के समृद्ध स्वाद और विभिन्न स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें, जो किसी भी रसोई नुसारी सृजन के लिए सही हैं!
