मिन्स मीट रिसोल

मिन्स मीट रिसोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
23.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.8 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.4%
52.9%
फैट: 321 cal (52.9%)
प्रोटीन: 190 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 95 cal (15.7%)

About मिन्स मीट रिसोल

कीमा मांस रिसोल एक आनंदमय व्यंजन है जो यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न है, जिसमें कोमल कीमा मांस, सामान्यत: गाय का या भेड़ का, ब्रेडक्रंब्स, जड़ी-बूटियां और मसाले मिलते हैं। ये मज़बूत पैटी पैन-फ्राई करके सोने के रंग की होती हैं, जिससे उन्हें एक संतोषजनक क्रंच मिलता है। प्रोटीन से भरपूर, ये एक भरने वाला विकल्प हैं, हालांकि परंपरागत रूप से, मांस चुनाव और पकाने के तरीकों पर निर्भर करके फैट में अधिक हो सकते हैं। लीन मांस का उपयोग करके और तलने की बजाय बेकिंग करके, आप एक स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं, जो एक संतुलित भोजन के लिए पूरा है। किसी स्वादिष्ट और पोषणसंपन्न अनुभव के लिए कीमा मांस रिसोल का आनंद लें एक ताजा सलाद या उबले हुए सब्जियों के साथ!