मिन्स मीट मटर करी

मिन्स मीट मटर करी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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336
कैलोरी
24
प्रोटीन
19.2
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
336
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 7.7 g 38%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 67.2 mg 22%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.2 g 6%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

22.2%
27.8%
50.0%
फैट: 172 cal (50.0%)
प्रोटीन: 96 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (22.2%)

About मिन्स मीट मटर करी

मीन्स मीट मटर करी एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो मृदु मीन्स मीट, चमकीले हरी मटर, और मसालों का एक समृद्ध मिश्रण एक साथ मिलाता है। दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह करी स्वाद की एक बख़्ूबी है, जिसमें अदरक, लहसुन, और सुगंधित मसाले जैसी चीजें हैं जो एक गर्मजोशी और आरामदायक भोजन उत्पन्न करती हैं। मीन्स मीट से प्रोटीन और मटर से फाइबर से भरा, यह एक पौष्टिक संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। इसे उबले चावल या नान के साथ पूर्ण भोजन के रूप में पेश करें जो शरीर और आत्मा दोनों को पुष्टि प्रदान करेगा। हर कटे में परंपरा का स्वाद लीजिए!