मिलविल अल्डी ब्रान फ्लेक्स

मिलविल अल्डी ब्रान फ्लेक्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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220
कैलोरी
6
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (60g)
कैलोरीज़
220
% दैनिक मान*
कुल फैट 1 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 380 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 10 g
प्रोटीन 6 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 16.2 mg 90%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

85.3%
10.7%
4.0%
फैट: 9 cal (4.0%)
प्रोटीन: 24 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (85.3%)

About मिलविल अल्डी ब्रान फ्लेक्स

मिलविल अल्डी ब्रान फ्लेक्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो पूरे अनाज के गेहूं ब्रान की अच्छाई को एक संतुष्ट क्रांच के साथ मिलाता है। महत्वपूर्ण फाइबर से भरपूर, ये पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको लंबे समय तक पेट भरा महसूस करने में मदद करते हैं। यह सीरियल, क्लासिक नाश्ते की पारंपरिकता से प्रेरित है, इसमें शुगर कम होती है और कोई भी कृत्रिम स्वाद या रंग नहीं होते, इससे यह आपके सुबह के रूटीन का एक अफसोस मुक्त योगदान बनता है। मिलविल अल्डी ब्रान फ्लेक्स को अपने पसंदीदा दूध या दही के साथ आनंद लें, या ताजा फल डालें जो आपके दिन की एक पौष्टिक शुरुआत के लिए।