1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 62.5 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 6.2 g | 22% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.8 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिलेट भाकरी
मिलेट भाकरी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक रोटी है जो मिलेट आटे से बनाई जाती है, भारतीय भोजन में एक मुख्य भोजन है। यह पोषक तत्वों से भरपूर, प्रोटीन से भरपूर है, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, यह स्वास्थ्यवर्धक खाने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त इस स्वादिष्ट रोटी को पारंपरिक रूप से करी या सब्जियों के साथ आनंद लेते हैं, जिसमें यह एक मीठा स्वाद और एक हृदय प्रदर्शन है। इसका निचला ग्लाइसीमिक सूचकांक स्थिर ऊर्जा स्तरों की देखरेख के लिए पर्याप्त बनाता है। हर बाइट में मिलेट की भलाई को अपनाएं इस स्वस्थ, पारंपरिक मिठास के साथ!
