1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 235.8 mg | 18% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही के साथ मिल्कशेक
दही के साथ मिल्कशेक एक स्वादिष्ट और ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें क्रीमी दही, ताजा फल, और थोड़ा दूध का हल्का सा छिड़काव होता है, जिससे एक मुलायम और आनंदमय ट्रीट बनती है। दुनिया भर के विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह प्यारी पेय पदार्थ दही की दृढ़ता को स्ट्रॉबेरी, आम, या केले जैसे फलों की मिठास के साथ मिलाती है। प्रोबायोटिक्स, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, यह एक स्वस्थ बूस्ट प्रदान करती है तथा पारंपरिक मिल्कशेक से कम वसा प्राप्त है। एक बेहतरीन नाश्ता या मिठाई के रूप में, दही के साथ मिल्कशेक एक क्षमता मुक्त आनंद है जिसे आप किसी भी समय आनंदित कर सकते हैं!
