1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.2 mg | 6% | |
| सोडियम | 96.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 96.2 mcg | 481% | |
| कैल्शियम | 288.5 mg | 22% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध पाउडर का उपयोग
दूध पाउडर का प्रयोग करना एक बहुमुखी दुग्ध उत्पाद है जो उबाले हुए दूध से बनता है, जहां तरल हटाया गया है ताकि एक बेहतरीन, शेल्फ-स्टेबल पाउडर बनाया जा सके। विभिन्न सभ्यताओं से उत्पन्न होकर, यह भारतीय मसाले से लेकर पश्चिमी बेकिंग तक के कई खाने में आधार बन गया है। कैल्शियम और प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह आपके भोजन और पेय को समृद्ध करने के लिए एक सुविधाजनक विकल्प है। जबकि इसमें महान पोषणीय लाभ मिलते हैं, कुछ ब्रांड्स में जोड़े गए चीनी और संरक्षकों के सावधान रहें। पकाने, बेकिंग या सिर्फ गर्म पानी में घुलने के लिए पूरे करने के लिए दूध पाउडर आपके पथरी में सीधे दूध की अच्छाई लाता है।
