1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध टोस्ट
दूध टोस्ट एक आरामदायक व्यंजन है जिसमें गरम दूध में भिगोकर केले लिए टोस्ट की गई ब्रेड होती है, अक्सर हल्के मिठे और कभी-कभी दालचीनी या वैनिला के साथ स्वादित होती है। यह विभिन्न यूरोपीय भोजन पद्धतियों से उत्पन्न हुई है, इसे एक सरल और संतोषजनक भोजन के रूप में पीढ़ियों के द्वारा सराहा गया है। सामान्यत: पूरे अनाज या आरोग्यवर्धक ब्रेड के साथ बनाया जाता है, इसमें कुछ मात्रा में फाइबर होता है, जिसके बीच दूध कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है। जबकि यह एक यादगार खाना है, अगर अधिक मिठाई से परिपूर्ण है, तो यह शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है, इसलिए इसे एक प्रसन्न, समृद्धिपूर्ण अनुभव के लिए मधुमेह में आनंद लेने के लिए सीमित में आनंद लें!
