1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.2 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 114.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.9 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 0.2 g | 0% | |
| शुगर्स | 24.9 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 62.7 mcg | 313% | |
| कैल्शियम | 309.1 mg | 23% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 394.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध शेक
मिल्क शेक एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो क्रीमी आनंद और ताजगी भरे फ्लेवर को मिलाता है, जिसमें दूध, आइसक्रीम, और आपकी पसंदीदा फल या शिरप होता है। संयुक्त राज्य में उत्पन्न होकर, यह एक क्लासिक तोहफा है जो हर उम्र को खुशी पहुंचाता है। जबकि यह कैल्शियम और ऊर्जा का एक धनी स्रोत प्रदान करता है, तो चीनी की मात्रा का ध्यान रखें, क्योंकि कुछ भिन्नविधियाँ काफी आनंददायक हो सकती हैं। गर्मी के दिनों के लिए या मिठे डिजर्ट के रूप में, मिल्कशेक स्वाद और पुरानी यादों का एक मनोरंजक संतुलन है, जो हर एक चुम्बक को एक यादगार पल बनाता है।
