1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.2 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 8.5 g | 17% | |
| विटामिन डी | 118.3 mcg | 591% | |
| कैल्शियम | 284.0 mg | 21% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 381.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा सुखा दूध
सेमी-स्किम्ड दूध एक स्वादिष्ट संतुलित डेयरी विकल्प है, जिसमें 1.5% से 1.8% वसा होता है, जो आपको अतिरिक्त कैलोरी के बिना वह क्रीमीपन प्रदान करता है जिसे आप चाहते हैं। पारंपरिक डेयरी व्यवहारों से उत्पन्न होकर यह पूरी दुनिया में रसोई गृहों में सराहा जाता है, स्वास्थ्यकर झालर और आरामदायक सवारियों से। कैल्शियम और विटामिन डी जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के साथ, यह मजबूत हड्डियों और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। जो लोग हल्के विकल्प का आनंद लेना चाहते हैं, उनके लिए सेमी-स्किम्ड दूध प्रत्येक भोजन में पोष्टिक उत्साह के लिए आपका सहायक है। आज ही दूध के इस उत्कृष्टता को ग्रहण करें!
