दूध सेमी

दूध सेमी

Dairy

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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120.0
कैलोरी
8.4
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.1g)
कैलोरीज़
120.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.0 mg 6%
सोडियम 120.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8.4 g 16%
विटामिन डी 120.0 mcg 600%
कैल्शियम 300.1 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 360.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

40.2%
28.1%
31.7%
फैट: 37 cal (31.7%)
प्रोटीन: 33 cal (28.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (40.2%)

About दूध सेमी

दूध सेमी एक आनंदमय फ्यूजन स्नैक है, जिसमें दूध की धनी मलाई और सूजी की कुरकुराहट का मिश्रण होता है। भारतीय खाने की प्रारंभिक भूमि से उत्पन्न, ये खास मिश्रण में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का शानदार समरूप हैं। प्रत्येक इंच में प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन्स से भरपूर होता है, जो हड्डी स्वास्थ्य और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। हालांकि दूध सेमी स्वादिष्ट और पूरा करने वाला है, इसके चीनी की मात्रा के कारण इसे मधुर मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। दूध सेमी का आनंद उठाएं और एक स्वादिष्ट, अशोक्त खाना का आनंद लें जो शरीर को पोषण देता है और आपके स्वाद को मोहित करता है!