1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध की चटनी
दूध सॉस एक क्रीमी, बहुमुखी सौस है जो मुख्य रूप से दूध, मक्खन, और थोड़ा सा आटा से बनता है, अक्सर लहसुन, जड़ी-बूटियां, या चीज़ से संपन्न होता है। पारंपरिक फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न, यह कैसरोल, पास्ता, और सब्जियों जैसे व्यंजनों में एक समृद्धता जोड़ता है। यह सॉस कैल्शियम और विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, लेकिन इसकी तैयारी पर निर्भर करके यह वसा में अधिक हो सकता है। इसे उच्च मानसिक अनुभूति देने वाले स्वादिष्ट उपयोग में लें और इसका आनंद लें, यह केम्फर्टिंग, पूर्णपेदा तत्व होता है। पारंपरिक रेसिपीज़ पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट खोजने वाले लोगों के लिए पूर्ण है!
