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दूध का पुडिंग

दूध का पुडिंग

Dessert

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
238.1
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
39.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
238.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 158.7 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.7 g 14%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 31.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

64.3%
12.8%
22.9%
फैट: 56 cal (22.9%)
प्रोटीन: 31 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 158 cal (64.3%)

About दूध का पुडिंग

दूध पुडिंग एक आनंदमय, क्रीमी डिजर्ट है जिसे आसान सामग्रियों जैसे दूध, चीनी, और मक्के के आटे से बनाया जाता है। विश्वभर में विभिन्न भोजन परंपराओं से उत्पन्न होकर, जैसे कि एशियाई और यूरोपीय परंपराएँ, इसमें अक्सर वैनिला, कैरामेल, या ताजी फलों का स्वाद आता है। यह सांत्वना प्रदान करने वाला ट्रीट एक प्राकृतिक रूप से कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर है, जिससे यह बच्चों और वयस्क दोनों के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। जबकि यह आपकी मिठासी इच्छाओं को पूरा करता है, इसकी मुलायम बनावट और मीठे स्वाद का आनंद संक्रमण में लिया जा सकता है, जो आपको किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त एक अपराध मुक्त डिजर्ट का आनंद लेने देता है।

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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