1 serving (35 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 17.0 g | 85% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 68.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 204.1 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.4 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 102.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 68.0 mcg | 340% | |
| कैल्शियम | 680.3 mg | 52% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 544.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध पेड़ा
दूध पेड़ा एक प्रिय भारतीय मिठाई है, जिसे पारंपरिक रूप से कन्डेंस्ड दूध, चीनी, इलायची और खजूर के स्वाद के साथ बनाया जाता है। जो कि जीवंत भारतीय भोजन से उत्पन्न हुआ है, यह आकर्षक मिठाई एक देहरेट, क्रीमी बनावट वाली होती है जो आपके मुँह में पिघल जाती है। दूध पेड़ा का आनंद लेना खुशी लाता है, इसमें दूध और खजूर से मिलने वाले महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी होते हैं, जिससे यह प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत बन जाता है। हालांकि, मायानअद्द में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें जोड़ी गई चीनी कैलोरी संदर्भ को बढ़ा सकती है। त्योहारों के लिए या मिठाई के रूप में, दूध पेड़ा हर चटके में परंपरा का स्वाद लाता है!
