पूरी गाय का दूध

पूरी गाय का दूध

Dairy

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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149.0
कैलोरी
8
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (244g)
कैलोरीज़
149.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8 g 10%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 98.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 124.0 mcg 620%
कैल्शियम 276.0 mg 21%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 322 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.6%
21.1%
47.4%
फैट: 72 cal (47.4%)
प्रोटीन: 32 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (31.6%)

About पूरी गाय का दूध

पूरे ध्यान से दूध फुल फैट एक धनी और क्रीमी डेयरी आनंद है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है। उच्च गुणवत्ता वाली गायों से आवेदित, यह एक चार्मिंग स्वाद वाला है, जो सुबह के सीरियल से लेकर लजीज मिठाई तक सबकुछ मजबूत कर देता है। यह शानदार दूध अपना वसा रखता है, ए और डी विटामिन की भारी मात्रा प्रदान करता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षण समर्थन के लिए महत्वपूर्ण है। जबकि कुछ लोग अपने कैलोरी के माध्यम से चिंतित हो सकते हैं, तो भीगीदारी एक संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है जो आपको और देर तक भरपूर महसूस करा सकता है। पूरे जीवन की अमीरी की समीच्छा रखें और दूध फुल फैट की पूरी भलाई को आगे बढ़ाएं, जो वह लोगों के लिए उपयुक्त है जो जीवन की समृद्धि की कदर करते हैं!