1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
122 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 98.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 120.0 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 305 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध चेडर चीज़
दूध चेड़र चीज़ एक क्रीमी, स्वादपूर्ण चीज़ है जो ताज़ा गाय के दूध से बनती है। इसकी मूल खोज अंग्रेजी तिथियों में वापस ले जाती है, इसे उसके धनी, तीखे स्वाद के लिए जाना जाता है, जिससे यह दुनिया भर में खाने का पसंदीदा है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर दूध चेड़र मज़बूत हड्डियों और मांसपेशियों की स्वास्थ्य को समर्थन करता है। मैक और चीज के बोर्ड से विभिन्न व्यंजनों में यह स्वादिष्ट है, याद रखें कि इसका प्रचुर वसा संभावनाओं के कारण मॉडरेशन में महत्वपूर्ण है। अपने अगले भोजन में दूध चेड़र चीज़ के बोल्ड स्वाद और बहुमुखी स्वरूप का आनंद लें!
