1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.0 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 98.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 305.0 mg | 23% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
दूध कार्टन आधुनिक ग्रोसरी शॉपिंग का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो ताजगी से भरपूर गाय का दूध, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है। इसे सरल डेयरी फार्मों से शुरू किया गया, यह सुविधाजनक पैकेजिंग आपके दूध को ताज़ा और सुरक्षित रखती है। चाहे आप इसे अपने सुबह के सीरियल पर डाल रहे हों, स्मूथी में मिला रहे हों, या अपने पसंदीदा रेसिपी में उपयोग कर रहे हों, दूध बहुमुखी और पोषक होता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह मजबूत हड्डियों और संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है। बस ध्यान रखें, जबकि पूरा दूध भोगो से भरी हुई है, हल्के चयस के लिए स्किम विकल्प उपलब्ध हैं। दैनिक आहार में दूध कार्टन की भलाई का स्वागत करें!