1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.5 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध केला शेक
दूध केला शेक एक स्वादिष्ट क्रीमी मिश्रण है जिसमें पके हुए केले, ताजा दूध, और वैनिला की एक सूचना होती है, जो एक आनंदमय स्नैक है जो ताजगी और संतोषजनक दोनों है। दुनिया भर में अलग-अलग संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाला यह शेक केले की प्राकृतिक मीठास को दूध की घनापन के साथ मिलाकर, एक सही स्नैक या नाश्ता विकल्प बना देता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पोटैशियम, कैल्शियम, और प्रोटीन का बड़ा स्रोत है, जो ऊर्जा और पोषण से भरपूर लाभ प्रदान करता है। गर्म दिन में या व्यायाम के बाद उपभोगित किया जाने पर, दूध केला शेक सबके लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चयन है!
