1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.0 mg | 1% | |
| सोडियम | 30 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 20.0 mcg | 100% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 100.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध और चीनी वाली चाय
दूध और चीनी वाली चाय एक खुशबूदार मिश्रण है जो दूध की मशहूर मलाइदारता को चीनी की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाकर, एक सुरक्षात्मक पेय बनाता है जो सभी संस्कृतियों में आनंदित किया जाता है। यह दक्षिण एशिया में पारंपरिक चायों से उत्पन्न होने के साथ, इस पेय को अक्सर काली चाय के साथ बनाया जाता है, जिसमें इलायची और अदरक जैसे सुगंधिया मसाले मिलाए जाते हैं। जबकि यह आपकी मिठी चीज़ की भूख को संतुष्ट करता है, परहेज की जरूरत है, क्योंकि ज्यादा चीनी स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती है। हालांकि, चाय में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं और आपके दिन को एक शांति पूर्ण रियत्स्वम के लिए एक दुःखद माहौल देने में सहायक हो सकते हैं। दूध और चीनी वाली चाय की गरमी में लिपट कर, आध्यात्मिक अनुभव के एक पल का आनंद लें!
