दूध और कॉफ़ी

दूध और कॉफ़ी

Beverage

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122
कैलोरी
8
प्रोटीन
12.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (244g)
कैलोरीज़
122
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24.0 mg 8%
सोडियम 98.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.0 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 8 g 16%
विटामिन डी 120.0 mcg 600%
कैल्शियम 305 mg 23%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 366 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

39.0%
26.0%
35.1%
फैट: 43 cal (35.1%)
प्रोटीन: 32 cal (26.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 48 cal (39.0%)

About दूध और कॉफ़ी

दूध और कॉफ़ी एक मिलावट देती है जिसमें मुलायम, शाही दूध और मजबूत कॉफ़ी होती है, जो एक सही स्वाद का सामंजस्य उत्पन्न करती है। इसे विभिन्न कॉफ़ी संस्कृतियों से उत्पन्न किया गया है, यह पेय मीठे दूध की सुविधा को कॉफ़ी की ऊर्जावान लाभों के साथ मिलाता है। कैल्शियम और विटामिन डी जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट भी प्रदान करता है। सुबह के लिए उत्साही की तरह आनंद लेने योग्य हो या दोपहर का आनंद लेने योग्य हो, दूध और कॉफ़ी बुद्धिमान रूप से एक विकल्प है जो स्वाद को बहलाता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है।