1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 561.9 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.3 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 519.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का पिकल है
मिल्हो एम कांसर्वा एक स्वादिष्ट ब्राजीलियन मक्का कंसर्व है, जिसमें कोमल, मीठे मक्के के दाने स्वादयुक्त नमकीन में भरे जाते हैं। यह आनंदमय स्नेह पक्षपात या सलाद और सालसे के रूप में आनंद लूटने के लिए अक्सर माना जाता है। फाइबर और विटामिन्स से भरपूर मिल्हो एम कांसर्वा एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके भोजन को प्राकृतिक मीठास और क्रंच के साथ बढ़ा सकता है। अपनी रसोइया में और सुधारने के लिए पूर्णकलात्मक यह सामग्री, यह ब्राजीली व्यंजन के समृद्ध स्वाद की प्रशंसा करती है जबकि स्वास्थय-संवेदनशील भोजन प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करती है।
