1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 84 g | 107% | |
| संतृप्त फैट | 48 g | 240% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 120 mcg | 600% | |
| कैल्शियम | 360 mg | 27% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिलेराम
मिलेरम एक क्रीमी, स्वादिष्ट डेयरी उत्पाद है जो बाल्कन से प्राप्त होता है, जिसे अक्सर इसके धनी स्वाद और मुलायम बनाने के लिए पसंद किया जाता है। फर्मेंटेड गाय के दूध से बना, मिलेरम में कैल्शियम और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो इसे आपके आहार में एक महत्वपूर्ण योगदान बनाते हैं। इसकी बहुमुखीता स्वादिष्ट और मिठे व्यंजनों में चमकती है, जो संभावना से वृत्तियों से लेकर ताजा सलाद और मिठाई तक सब कुछ बेहतर बनाती है। हालांकि यह इसमें ज्यादा मोटा हो सकता है, इसलिए संयम बरतना आवश्यक है। अपने भोजन को उच्च स्वाद और मनोरंजन प्रदान करने का एक अद्वितीय तरीका के रूप में मिलेरम का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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