1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्का पनीर
हल्का चीज़ एक मधुर डेयरी स्वाद का आनंद देने वाला तथा अपने क्रीमी सा बनावट एवं सूक्ष्म स्वादों के लिए जाना जाता है। गाय के दूध से बना, यह एक मुलायम स्वाद प्रदान करता है जो विभिन्न व्यंजनों का पूरक होता है। फ्रांस और स्विट्जरलैंड जैसे क्षेत्रों से उत्पन्न होता है, यह चीज़ फल, ब्रेड, और वाइन के साथ कुट्यापित होता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, हल्की चीज़ हड्डियों के स्वास्थ्य और पेशी कार्य का समर्थन करता है, जिससे यह आपके आहार में एक पौष्टिक योगदान होता है। तथापि, यह सेंधी और धातु में अधिक हो सकता है, इसलिए इसे मधुरता में आनंद लें और सिमित मात्रा में इसका आनंद लें। हल्कीपन का आनंद लें जो प्रत्येक भोजन से आराम और आनंद देता है!
