1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80.3 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1487.2 mg | 64% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.7 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 239.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About माइल्ड चेड़ार
हल्के चेड़र एक मुलायम और स्वादिष्ट पनीर है जो इंग्लैंड की समृद्ध डेयरी परंपराओं से है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह पनीर एक छोटे समय के लिए पकाया जाता है, जिससे यह एक मुलायम बना रहता है और एक हल्के, मक्खनी स्वाद को बनाए रखता है। हल्के चेड़र बहुमुखी है, मैक और पनीर घी को पिघलाने के लिए पूर्ण है, सैंडविच में मिलाने के लिए या पनीरों को बढ़ाने के लिए। जबकि यह कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत है, यह इसकी वसा संभावित खामी के कारण मध्यम में आनंद लेना भी महत्वपूर्ण है। हल्के चेडर के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें—जहां स्वाद संतोष से मिलता है!
