1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिल्बोना हाई प्रोटीन क्वार्क
मिलबोना हाई प्रोटीन क्वार्क एक क्रीमी, बहुपयोगी डेयरी उत्पाद है जिसमें प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा है, इसलिए इसे स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। पारंपरिक यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होने वाला यह क्वार्क ताजा, गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया जाता है और इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर और कम वसा वाला, इसका उपयोग करने वाले उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपनी वर्कआउट को ऊर्जित करना चाहते हैं या बस एक पौष्टिक स्नैक का आनंद लेना चाहते हैं। इसकी चिकनी बनावट के साथ, मिलबोना हाई प्रोटीन क्वार्क को खुद में निआ, स्मूदीज़ में मिलाकर या अपने पसंदीदा रेसिपी में उपयोग किया जा सकता है। अपने आहार को मिलबोना हाई प्रोटीन क्वार्क की स्वादिष्ट भलाइयों के साथ बेहतर बनाएं!
