1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 16.0 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिलानेसा दे पोल्लो
मिलानेसा दे पोल्लो एक स्वादिष्ट, ब्रेडेड चिकन कटलेट है, जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न है जिसकी जड़ें इटैलियन स्कैलोपिने में हैं। यह व्यंजन नरम चिकन ब्रेस्ट को भुने हुए और ब्रेडक्रुम्ब में लिपटाकर तैयार किया जाता है, फिर गोल्डन पर्फेक्शन तक पैन-फ्राई किया जाता है। इसे अक्सर ताजा सलाद या चावल जैसे जीवंत पकवानों के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट प्रोटीन विकल्प है, फ्राई करने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती है, इसलिए इसे हल्के सहारे कण्ठपूर्वक के साथ मिलाकर विनियमित भोजन बनाने के लिए बेहतर है। अपनी मेज पर परंपरा का एक स्वादिष्ट स्वाद लाने वाला यह खास व्यंजन आनंद लें!
