मध्य दिन चौकोर

मध्य दिन चौकोर

Snack

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (45 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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894.7
कैलोरी
31.6
प्रोटीन
73.7
कार्बोहाइड्रेट्स
57.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
894.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 57.9 g 74%
संतृप्त फैट 18.4 g 91%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 263.2 mg 11%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 73.7 g 26%
आहारी फाइबर 21.1 g 75%
शुगर्स 36.8 g
प्रोटीन 31.6 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 105.3 mg 8%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 789.5 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.3%
13.4%
55.3%
फैट: 521 cal (55.3%)
प्रोटीन: 126 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 294 cal (31.3%)

About मध्य दिन चौकोर

मिड डे स्क्वेयर एक जीवंत शहरी वनप्रदेश है जो स्वाद और स्वास्थ्य की एक दुनिया को एकत्रित करता है। यह अद्वितीय बाजार में वेंडर्स का समूह शामिल है जो विश्व भर से भोजन पेश कर रहे हैं, जिसमें कारीगर वीगन आनंद, मसालेदार मध्यम पूर्वी व्यंजन और ताजा, स्थानीय स्रोतित इंग्रीडिएंट्स शामिल हैं। स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करके, हमारे कई विकल्पों को पूरा करने के लिए पोषाकात्मक, पूरे फूड के साथ बनाया गया है जो शरीर को पोषण प्रदान करता है, जबकि आलसी खाना आपके इच्छाबद्धता को किसी भी समझौता के बिना पूरा करते हैं। चाहे आप एक जल्दी से खाने की तलाश में हैं या एक आरामदायक भोजन की, मिड डे स्क्वेयर आपके लिए शहर के दिल में स्वादिष्ट, पूरे भोजन की गंभीर भूमिका है।