मध्य दिन वर्गीय मूंगफली

मध्य दिन वर्गीय मूंगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (36 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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1118.4
कैलोरी
39.5
प्रोटीन
78.9
कार्बोहाइड्रेट्स
78.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
1118.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 78.9 g 101%
संतृप्त फैट 19.7 g 98%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 328.9 mg 14%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.9 g 28%
आहारी फाइबर 19.7 g 70%
शुगर्स 32.9 g
प्रोटीन 39.5 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 131.6 mg 10%
आयरन 6.6 mg 36%
पोटैशियम 986.8 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

26.7%
13.3%
60.0%
फैट: 710 cal (60.0%)
प्रोटीन: 158 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 315 cal (26.7%)

About मध्य दिन वर्गीय मूंगफली

मिड-डे स्क्वायर क्रांची पीनट क्रीमी मूंगफली की भरपूर मिलावट है, क्रंची भूने हुए मूंगफली और पौष्टिक डार्क चॉकलेट। उत्तरी अमेरिकी स्नैक कल्चर की ऊर्जावान माहौल से प्रेरित, यह स्क्वेयर आपके स्वाद सेंस को एक लुभावन स्वाद साहसिक रुचि सैर कराता है। प्रोटीन और ह्रदय-स्वास्थ्यकर तेलों से भरपूर, यह संतोषजनक और पोषणयुक्त है, यह आपके मिड-डे क्रेविंग्स के लिए सही विकल्प है। कोई शुद्ध चीनी और सरल, साफ साफ सामग्री के साथ, इसमें आत्मसात्म का आनंद उठाएं जबकि अपने दिन को ऊर्जा से संचालित करते हैं! क्रांचीनेस और धनी स्वाद का अनुभव करें - मिड-डे स्क्वायर क्रांची पीनट, आपके स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प के लिए एक सुरुचिपूर्ण साथी।